寒冷季节居民健康防护知识

文章来源: 作者: 发布时间:2016年02月24日 点击数:404 字号:

近期,全国气温骤降,天气寒冷,连深圳也不能幸免进入了速冻模式。若长时间暴露于寒冷环境中,人体在调节体温时会动用身体储存的能量,但热量流失大于热量补给,结果导致失温或异常低体温。那么寒冬对健康有什么影响及怎么采取相应的预防措施呢?

1. 寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注?

老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒颤,出现身体失温,因此在寒冷的季节,特别要警惕老年人身体失温的发生。

2. 寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些?

  (1)心脑血管疾病:低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

 (2)呼吸系统疾病:冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

 (3)其他疾病:长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重;对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

防护措施

1.居民应如何应对寒冷天气和气温骤降?

深圳居民没有保暖措施,防寒意识较差,容易出现冻伤,甚至冻死事件。寒冷天气会对人体健康造成一定影响,尤其是脆弱人群,但这些脆弱人群,对寒潮风险认识不高,自身防护意识不强,应加强对脆弱人群寒潮风险的科普宣传,提高脆弱人群自我防护意识,应关注天气预报,及时购置衣物及保暖用品用具,相关机构也应宣传健康防护知识。若寒潮期间居民出现身体不适,应及时到医院就诊。

2.寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施?
    (1)当气温发生骤降时,要注意添衣保暖,特别是要注意手、脸的保暖。
    (2)关好门窗,固紧室外搭建物。
    (3)外出当心路滑跌倒。
    (4)老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出。
    (5)注意休息,不要过度疲劳。
    (6)采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。
    (7)大风天气,外出注意高空坠物。
    (8)关注天气预报,关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

                                                               

                                陈凤媚

                 应急办      2016.01.25